Làm sao chọn giày thể thao nữ đúng cách?
Làm sao chọn giày thể thao nữ đúng cách?
Một đôi giày thể thao phù hợp với bàn chân và môn thể thao bạn đang tập luyện không những bảo vệ đôi chân, tránh được những chấn thương đáng tiếc mà còn là công cụ góp phần tạo nên sự thành công trong môn thể thao mà bạn lựa chọn. Hãy tham khảo cách chọn mua giày thể thao thể thao nữ phù hợp nhất nhé.
1/ Chân bạn thuộc loại nào?
Đây là điều bạn cần lưu ý trước tiên khi chọn giày, biết được chân của mình thuộc loại nào giúp chọn chính xác kiểu giày phù hợp và bảo vệ được bàn chân khỏi tổn thương khi luyện tập. Để biết chân mình thuộc loại nào bạn chỉ cần nhúng bàn chân vào nước sau đó giẫm lên nền xi măng hoặc bất kỳ một một mặt phẳng nào có thể nhìn thấy rõ dấu chân.
Giày thể thao nữ
Nếu dấu bàn chân của bạn lõm sâu, tương tự hình trăng lưỡi liềm thì chân bạn thuộc loại chân mỏng, có phần to ngang. Những người sở hữu đôi bàn chân này, nên chọn đôi giày tương đối thoải mái ở phần mũi và tạo sự thoải mái cho các ngón chân. Ngoài ra, cần một miếng lót phụ cho phần lõm ở lòng bàn chân.
Nếu dấu bàn chân đầy đặn và phần lõm hầu như không có, thì có thể kết luận chân bạn thuộc loại chân đầy đặn và phẳng. Đối với đôi chân này, bạn cần một đôi giày chịu lực tốt được may và dán chắc chắn ở phần hai bên hông và được đệm ở phần gót.
Nếu dấu chân của bạn là sự kết hợp của hai dấu chân trên gộp lại tức là bàn chân của bạn thuộc loại bình thường. Những người nằm trong nhóm chân này thường rất dễ dàng trong việc chọn giày, họ có thể đi được tất cả các loại giày.
2/ Làm thế nào để chọn giày thể thao tốt?
Không nên chỉ dựa vào cỡ giày để lựa chọn vì kích cỡ có thể thay đổi theo từng quốc gia hay từng hãng. Tốt nhất nên đo lòng bàn chân để lựa chọn giày phù hợp. Nếu không biết cỡ chân của mình, bạn có thể ra các cửa hàng giày lớn như Hoàng Phúc để thử cỡ chân.
Giày thể thao nữ đẹp
- Nên đi mua giày sau khi chơi thể thao vì đó là thời gian chân bạn phình to nhất.
- Đi loại tất mà bạn thường sử dụng khi chơi thể thao, tập thể dục khi thử giày.
- Chọn đôi giày vừa với đôi chân lớn hơn của bạn (thường chân trụ sẽ lớn hơn một chút).
- Hãy chắc rằng có một khoảng trống ít nhất 1cm giữa ngón chân dài nhất và mũi giày.
- Nếu bạn hay bị viêm đầu ngón chân hay đầu ngón chân có dáng bè thì hãy chọn một đôi có phần mũi rộng để không bị cảm giác gò bó.
- Đối với bạn gái có bàn chân rộng thì có thể sử dụng giày thể thao nam để thay thế vì thông thường với cùng chiều dài thì giày nam có chiều rộng lớn hơn so với nữ.
Chạy và đi bộ là một trong những môn thể thao tự nhiên và tiện lợi nhất của loài người. Một đôi giày thể thao nữ tốt là vật dụng không thể thiếu cho hoạt động giải trí lành mạnh và thư giãn này. Hãy chọn nhầm giày đi, và bạn sẽ kết thúc sự nghiệp tập tành với việc lăn ra ghế hay ngồi nhăn nhó nắn bóp chân tay. Ở nước ngoài, hầu hết các cửa hàng giày thể thao đều có các nhân viên giàu kinh nghiệm hướng dẫn cho bạn, nhưng nếu khó khăn khi tìm những cửa hàng như vậy, tốt nhất bạn nên tự trang bị những mẹo chọn giày thích hợp cho mình. “Giày thừa dép thiếu” là mẹo tốt, nhưng hãy bổ sung thêm một số lời khuyên từ các chuyên gia khi mua một đôi giày thể thao mới.
3/ 8 bước chọn giày
Giày thể thao nữ thời trang
Bước 1: Chọn giày không có đệm mắt cá chân, vì giày này tốt cho việc sử dụng hàng ngày. Giày bóng rổ hay gót quá cao sẽ làm yếu phần mắt cá của bạn.
Bước 2: Giày có phần đế không quá hẹp. Đế giày nhỏ như 1 dấu chân sẽ làm phần tiếp xúc với mặt đất nhỏ đi, gây khó chịu và kém giữ thăng bằng lẫn ma sát
Bước 3: Chọn kiểu giày có thiết kế thông hơi hoặc chất liệu thoáng để không hút hay giữ ẩm
Bước 4: Uốn cong phần mũi giày. Khoảng 1/3 độ dài giày có thể uốn mềm dẻo, 2/3 còn lại cần cứng cáp và khó uốn.
Bước 5: Nắm phần mũi và gót giày, thử xoắn giày lại (quay 2 tay theo 2 chiều ngược nhau). Giày tốt sẽ không bị bóp méo và biến dạng.
Bước 6: Nhấn vào phần đuôi giày (phần tương đương với xương cổ chân), để xem nó có đủ chắc và không bị biến dạng.
Bước 7: Kiểm tra các đường may của giày, dọc theo các viền ngoài và trong
Bước 8: Đi thử. Đừng quá chịu ảnh hưởng bởi mẫu mã nếu giày không vừa với chân bạn. Mặc dù có rất nhiều chất liệu sau này sẽ dãn ra, nhưng bạn sẽ phải đi chật trong suốt 1 thời gian dài.
Nếu mua giày trực tuyến, bạn cần xác định thật rõ cỡ chân của mình.
4/ Chọn giày phù hợp với địa điểm bạn sẽ tập
Với những buổi đi bộ ngắn ở vùng ngoại ô hay nông thôn, tất cả những gì bạn cần là 1 đôi giày thoải mái và không kích chân. Giày chuyên dụng có cấu trúc hỗ trợ nâng gót và phần mu, mũi giày có chất liệu thoáng khí. Những vận động viên hay huấn luyện viên mới nên dùng loại giày đó. Nếu bạn tập thường xuyên, nên đầu tư một đôi giày chuyên nghiệp hoặc loại bốt đi bộ chất liệu nhẹ. Những đôi giày này có phần hỗ trợ phần bàn chân và mắt cá, thậm chí chống thấm nước. Loại này có thể dùng cả trong leo núi.
5/ Đừng mua giày quá đắt hay quá rẻ
Giày thể thao thường được đặt giá đúng – và xứng đáng với chất lượng của nó. Ông Nguyễn Lê Văn – huấn luyện viên trung tâm thẩm mỹ Olympic cho biết: “Đương nhiên 1 đôi giày 100.000 không thể tốt bằng giày 1.000.000. Nhưng nếu bạn trả 1 số tiền quá lớn cho 1 đôi giày vừa tốt vừa thời trang, sành điệu như các ngôi sao, nó cũng chẳng có hiệu quả gì hơn với chân của bạn!’.
Giày thể thao nữ giá rẻ
6/ Hãy mua giày chính hãng ở nơi tin cậy
Kể cả khi mua trực tiếp hay trực tuyến, việc đổi giày là quyền của bạn. Chất lượng giày đương nhiên có thể thẩm định bằng nhãn hiệu, nhưng bạn cần mua hàng có đầy đủ nhãn mác. Có thể giày đó mang 1 nhãn hiệu lạ hoắc, nhưng nếu nó có vẻ tốt và hợp với túi tiền, điều đó chẳng sao. Còn hàng hiệu ư? Hãy tin tôi, bạn không thể mua 1 đôi giày Levi’s hay Adidas, Converse với giá 100.000d! Còn nếu mua trực tuyến ở các trang web có uy tín, hãy xem xét kỹ cam kết của trang web, đảm bảo hàng đó là hàng chính hãng, có bảo hành, cho phép đổi trả hàng và có chăm sóc khách hàng khi cần.
Trên đây là một số kinh nghiệm chọn loại giày thể thao phù hợp cho bạn, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn mua được một đôi giày ưng ý.
4 nguyên tắc chọn giày mà mọi phụ nữ đều nên biết
Những nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được đôi giày lý tưởng nhất.
1/ Chọn giày vừa chân
Bạn sẽ chỉ thực sự thoải mái khi mang một đôi giày vừa chân. Vì thế, cho dù có thích một đôi giày đến mức nào đi nữa bạn cũng không nên mua nó nếu nó không vừa chân của bạn. Một đôi giày mang đến cho bạn những bước đi tập tễnh, khiến bạn bị đau và không thoải mái sẽ không thể làm bạn đẹp lên được. Thậm chí, vẻ khó chịu của bạn khi mang nó sẽ khiến bạn trông mất tự tin và kém xinh.
Giày thể thao đẹp
2/ Kết hợp hài hòa giữa giày và trang phục
Đôi giày có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên phong thái của bạn. Tuy nhiên, một đôi giày đẹp vẫn chưa thể khiến bạn đẹp lên nếu bạn không kết hợp nó hài hòa với trang phục bạn đang mặc.
Nếu bạn đang mặc một chiếc đầm nổi bật thì bạn không nên chọn một đôi giày nổi bật nữa. Ngược lại, nếu bạn đang diện bộ trang phục bình thường thì một đôi giày nổi bật sẽ khiến bạn trông xinh hơn hẳn. Điển hình như nếu bạn mặc một chiếc váy màu đỏ thì bạn nên kết hợp nó với một đôi giày có màu trung tính.
3/ Chọn giày phù hợp với hoàn cảnh
Chọn giày phù hợp với môi trường, thời điểm là nguyên tắc vô cùng quan trọng. Nếu bạn đi dã ngoại, đừng bao giờ chọn giày cao gót. Tuy nó đẹp đấy nhưng bạn sẽ không thoải mái suốt cả chuyến đi. Thay , vào đó, bạn nên chọn giày đế bằng.
Ban đêm là thời điểm thích hợp để bạn chọn cho mình đôi giày nổi bật. Trong khi đó, một đôi giày kín mũi hoặc hở mũi sẽ thích hợp để mang vào ban ngày hơn.
4/ Định hình phong cách của bạn
Mỗi đôi giày đều góp phần để bạn thể hiện phong cách và cá tính của mình. Vì vậy, bạn nên định hình trước phong cách mà bạn muốn để có thể chọn cho mình một đôi giày phù hợp.
Một đôi giày thể thao sẽ giúp bạn thêm trẻ trung và năng động, còn giày búp bê đế bằng sẽ mang đến cho bạn vẻ dễ thương, đáng yêu. Trong khi đó, giày cao gót tô thêm nét quyến rũ của bạn. Đôi sandal gót cao, mảnh lại mang đến cho bạn vẻ sexy.
Đăng bởi Tiên Tiên Tags: giá giày thể thao, giày thể thao nữ thời trang, mua giày thể thao nữ đẹp, chọn mua Giày thể thao, chọn mua giày thể thao nữ , Giày thể thao, Giày thể thao giá rẻ, giày thể thao nữ , giày thể thao nữ giá rẻ , giày thể thao nữ đẹp
